Arbeitsweise
Februar 1, 2020 2025-06-26 22:28Arbeitsweise
Erstkontakt
Persönlicher Einstieg
Beim ersten Kennenlernen nehmen wir uns bewusst Zeit und stellen Beschwerden, Fragen und Ziele in den Mittelpunkt. Anschließend entwickeln wir gemeinsam ein individuelles Behandlungskonzept, das wirklich passt.
Anamnese
Eine medizinische Bestandsaufnahme
Bevor es richtig losgeht, schaue ich ganz genau hin. In einem ausführlichen Gespräch und gezielten Tests analysieren wir den aktuellen körperlichen Zustand. So entsteht ein klares Bild, auf dessen Basis wir den Therapieplan Schritt für Schritt aufbauen.
Behandlung
Therapeutische Maßnahmen
Jetzt geht es endlich in die praktische Umsetzung! Gemeinsam starten wir mit den ersten Maßnahmen aus dem persönlich zugeschnittenen Konzept. Der Fokus liegt dabei auf bewusster Wahrnehmung des eigenen Körpers und dessen ersten kleinen, aber effektiven Veränderungen. Gerade am Anfang können ungewohnte Reaktionen auftreten – das ist ganz normal. Ehrliches Feedback ist essenziell wichtig, um die Intensität und Ausrichtung der nächsten Behandlungseinheiten jetzt optimal anzupassen.
Training
Persönlicher Aktionsplan
Ein echter Game-Changer: einfache, effektive Übungen für jeden Tag! Ich erstelle einen Trainings- und Mobility-Plan, der sich ganz leicht in den Lebensalltag integrieren lässt – egal ob im Büro oder im Urlaub. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Zeit- und Energie-Invest tatsächlich möglich ist – und bauen darauf ein persönliches Erfolgsprogramm auf.
Abschluss der Behandlung
Rückblick und Ausblick
Ziel erreicht? Super! Jetzt schauen wir, wie es weitergeht: Sind Kontrollen in größeren Abständen erwünscht? Gibt es neue Fragen oder Themen? So bleibt Grünwald Therapeutics auch in Zukunft die Anlaufstelle für beste Betreuung.
Begleitung
Update-Sessions
Wenn es sinnvoll ist, können wir auch gerne langfristig in Kontakt bleiben – zum Beispiel mit regelmäßigen Check-ins oder einem weiterführenden Trainingsplan. So stellen wir sicher, dass Fortschritte erhalten bleiben und kontinuierlich weiterwachsen.
